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Entspannungsabend
Lernen Sie interessante bewährte und auch weniger bekannte Entspannungsmethoden kennen und erfahren Sie, wie Sie sich auch mal „schnell zwischendurch“ entspannen können. Ein Abend zum Abschalten, Loslassen und Runterfahren. Lassen Sie es sich 75 Minuten lang so richtig gut gehen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. ein kleines Kissen.